除雪は労働じゃない！エクササイズなんだ！

2015/12/08

ジョセササイズは、除雪をポジティブに捉える運動

　西会津に移住してから、私には恐ろしいものができました。それは「除雪」です。西会津は特に雪が多い地域で、一日に1m降ることもあります。毎朝、通勤のために駐車場を除雪します。寒い・面倒くさい・疲れる、の三重苦。雪国在住なら誰しもが嘆くこの苦労。しかし、そう思う事で余計気分が重くなってしまいます…。

ジョセササイズは、そんなネガティブな感情をコントロールするために生まれた“考え方”です。コンセプトは、「除雪は労働じゃない！エクササイズなんだ！」。2014年西会津にて、Takayuki.D.Suzukiを中心に発祥しました。私も、イラスト係として発足当初から参加しています。なんとか除雪を楽しくできないものかと、暇な時に皆で頭を捻っております。

　そうやって始まったジョセササイズですが、ただ“考え方”を変えるだけではありません。除雪によるエクササイズ効果や筋トレ効果を模索したり、除雪に関わるアレコレを発見して言葉やイラストを使って“見える化”したり、こんな道具・商品があったら面白いんじゃないか、こんな動きであれば腰に負担がかからないのではないか、など除雪に関わる役立つ情報や具体的な楽しみを探求しています。

　例えば、ジョセササイズ用語。これは、除雪に関する「あるある」にネーミングし、除雪トークを楽しむコンテンツです。

　【例1（ジョセササイズ用語）：除雪ロス症候群】

長期間に及ぶ除雪によってようやく培われた「除雪を楽しむ」という気持ちが、突然の春の訪れによって除雪の必要がなくなり、行き場を無くすことによって引き起こされる症状。

 

また、こんな商品あったら面白いよね、というアイディアをイメージ化する遊びも始まりました。いつか菓子製造業者が現れて商品化をお願いされるなんてことを密かに願っています。笑

 

【例２（ジョセササイズ食品）：ジョセサアイス】

除雪前後の栄養補給に食べるアイスクリーム。イメージトレーニングにも最適！※架空の商品です。

 

 

こういった活動の甲斐あってか、近頃テレビやラジオ、新聞、ツアー企画など様々なところで取り上げていただけるようになってきました。東京から女子大生がジョセササイズツアーに来たりして、地元のじーちゃん達の動きが普段より３倍くらい良くなったりしています。

 

初めて見る量の雪にはしゃぐ都会の女子大生たち

 

ジョセササイズの活動は、日本ジョセササイズ協会を中心に、以下の目的を達成するため徐々に進行中。

 

1「人を幸せにできる初めてのエクササイズ」をアピール

2「除雪あるある」のコレクション

3 体に負担をかけないエクササイズの研究開発

4 毎日のジョセササイズによる予防医療効果の研究

5 イナカサイズへの発展（田舎暮らしに必要な労働は全てエクササイズだ!?）

6 ジョセササイズの指導と普及、そして世界へ発信！さぁ、みんなでやってみよう!そして、一度は声に出して言ってみよう!ジョセササイズ!

 

また、ジョセササイズはGoogleのプロジェクト“イノベーション東北”に参加中！サポーターを募集しております！「ジョセササイズを応援したい！」「除雪あるある、持ってる！」などなど、たくさんのご応募お待ちしております！『除雪』を雪国のマイナスメージからメリットに変換！

 

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